ジョギング

唐突に走りたくなって

近くのビーチを目指して走った。

そんなに距離がある訳ではないが

運動不足の身体には十分堪える。

往路のみ完走。

行きだけで脚が限界突破。

帰りは半分走り、半分歩く。

帰りついても脚は痛い。

なんとかベットに入って就寝。

次の日、歩けないくらいの筋肉痛になることはまだ知らない。