唐突に走りたくなって 近くのビーチを目指して走った。 そんなに距離がある訳ではないが 運動不足の身体には十分堪える。 往路のみ完走。 行きだけで脚が限界突破。 帰りは半分走り、半分歩く。 帰りついても脚は痛い。 なんとかベットに入って就寝。 次の日…